Yoga voor mensen met dementie

Ik heb afgelopen zondag de stoelyoga-workshop gedaan bij Paula. Wat een geweldige ervaring, stoelyoga is intensiever dan ik had verwacht. Het was een hele mooie, leerzame en leuke dag vol informatie en zelf stoelyoga doen. Met 2 prachtige boeken in mn bezit ga ik nu aan de studie om zelf stoelyoga-lessen te gaan geven. Over Paula, ze is ontzettend ervaren en deskundig en heeft een geweldige warme persoonlijkheid.

Voor mij zijn de stoelyoga oefeningen heel fijn, ik heb altijd yoga gedaan maar door artrose in de knieën en schouders kan ik heel veel liggende en op armende steunende oefeningen niet meer.

Begin deze maand behaalde in m’n certificaat van de Stoelyoga opleiding. Ik heb Paula ervaren als n ervaren en kundige docent. Ben jij yoga docent en wil je je kennis verbreden? Dan is dit zeker een aanrader. Ook Paula haar boeken zijn zeer waardevol.

Paula is echt een vakvrouw en geeft op een ontspannen manier les. Ik heb ook alle online modules gedaan en veel geleerd!

Wat een prachtige en inspirerende dagopleiding. Ik ben al jaren yoga lerares en ik ben blij dat ik nu ook zelf in mijn groepen aan de slag kan gaan met deze nieuwe vorm. Het was een mooie sfeervolle locatie. Een aanvulling voor mijn lessen. Dankjewel Paul voor deze dag🙏

Agelopen januari heb ik deelgenomen aan de cursus "Yoga voor mensen met dementie". Het was een hele leerzame cursus, Paula laat je voelen wat stoelyoga voor je doet en waar je op moet letten bij mensen met dementie. De wijze waarop zij alle kennis die zij in zich heeft overdraagt is heel liefdevol. De cursusdag wordt afgesloten met een cursus handmassage (ook nog!). Zoals beloofd: je wordt echt in staat gesteld om mensen individueel en in groepsverband op een dagbesteding centrum of in een zorginstelling les te geven. Een geweldige ervaring!

Als begeleider ervaar ik deze vorm van stoelyoga als makkelijk te volgen en zeer waardevol. Het is laagdrempelig en prettig. De rustige opbouw en eenvoudige oefeningen zorgen voor ontspanning en geven de deelnemers een goed gevoel van veiligheid. De deelnemers kunnen op hun eigen tempo meedoen en komen zichtbaar tot rust.

De workshop Stoelyoga voor mensen met dementie was erg leuk en vooral praktisch toepasbaar. Als yogadocent heb ik veel geleerd over hoe je juist déze doelgroep benadert en lesgeeft. Aandacht en plezier bleken daarbij echte sleutelwoorden. Paula was wederom kundig en enthousiast en brengt een schat aan ervaring mee. Het fijne is dat ze die kennis heel toegankelijk overdraagt. Ik heb het geleerde zelfs dezelfde week nog kunnen toepassen in een instelling voor ouderenzorg — met zichtbaar plezier bij de deelnemers.

Vorig weekend een fijne workshop Stoelyoga voor mensen met dementie gevolgd bij Paula Tjap Jong. Met haar warme aandacht en betrokkenheid hebben we weer nieuwe oefeningen en tips gekregen. We kunnen nu met (nog meer) respect en aandacht een fijne les geven aan mensen met dementie.

Vanuit het bedrijf waar ik werk heb ik een 4 uur durende workshop stoelyoga / handmassage gedaan. In 4 uur veel informatie en inspiratie gekregen. Natuurlijk moet ik me de houdingen nog eigen maken maar met de informatie in de les, het boek en de info via de mail kom ik een heel eind. De begeleiding door Paula was professioneel en kundig. Ze liet iedereen in hun waarde en zorgde voor een veilige omgeving. Kortom , een hele fijne en leerzame ervaring