Meeste uit brein halen

Vijf tips om het meest uit je brein te halen

Het menselijk brein is het krachtigste hulpmiddel dat er bestaat. We gebruiken het op vrijwel ieder moment van iedere dag om allerlei problemen op te lossen. Wetenschappers zijn er na eeuwenlang onderzoek nog steeds niet achter hoe het precies werkt binnen die grijze massa, maar één ding is zeker: je kunt de werking ervan positief…

Monotasken beter dan multitasken

Monotasken beter dan multitasken

Lange tijd werd multitasken gezien als een waardevolle vaardigheid, vooral op de werkvloer. Uit talloze onderzoeken blijkt inmiddels dat we er niet alleen erg slecht in zijn, maar dat het ook een averechts effect heeft. Een aandachtsonderbreking van slechts drie seconden is voldoende om het aantal fouten dat je maakt te verdubbelen, blijkt uit onderzoek.…