Tag Archieven vatta

2 maanden leven volgens de maancycli

2 maanden leven volgens de maancycli Geïnspireerd door een vriendin heb ik twee maanden geleefd volgens de maancycli. Mijn vriendin doet dit al jaren en zweert erbij. Iedere Maanfase heeft een andere bijzondere kracht en door je af te stemmen op deze energie is het makkelijker om met de stroom van het leven mee te…

Yoga voor Vatta, Pitta & Kapha types.

Yoga & Ayurveda Zowel ayurveda als de wetenschap van yoga zijn gebaseerd op oeroude en traditionele kennis, overgeleverd door rishi’s (zieners) uit India. Samen zijn ze een gouden combinatie. Stem je yoga practice af op je hoedanigheid. Als je je al overprikkeld voelt, dan kan een pittige achteroverbuiging je onrust juist versterken. Of als je…