De effecten van yoga op het brein Yoga is een eeuwenoude bewegingsvorm die vandaag de dag populairder is dan ooit. Yoga is ook nog altijd in ontwikkeling, met inmiddels vele verschillende disciplines. Alle varianten van yoga hebben één ding gemeen: ze verbinden lichaam en geest. Dat lichaamsbeweging veel fysieke voordelen biedt is inmiddels wetenschappelijk bewezen…
Ontdek Yin yoga op de stoel Yin yoga is de afgelopen vijf jaar razend populair geworden. Waar deze yogavorm eerder nog sporadisch op het rooster stond, is het nu niet meer weg te denken uit het aanbod. Ik viel zelf ook ruim vijf jaar geleden als een blok voor Yin yoga en besloot heel intuïtief…
Riekie van Pinxteren is opgeleid in Dru yoga en volgde hiernaast ook de Mindfulness trainer opleiding. In haar praktijk: Eenzijn” biedt zij diverse yogalessen aan zoals kinderyoga, yoga voor volwassenen of senioren en yoga voor mensen met een verstandelijke beperking. Op 27 januari 2018 behaalde zij bij Stoelyoga Nederland & Vlaanderen haar Stoelyoga certificaat. Riekie…
Ina Rozema is docente en sociaal pedagogisch hulpverlener. Daarnaast is zij ook eigenaar van Zunneyoga. Zij geeft yogales aan kinderen sinds 2011 en yoga voor volwassenen sinds 2015. Op 27 januari 2018 behaalde zij bij Stoelyoga Nederland & Vlaanderen haar Stoelyoga certificaat. Stoelyoga lessen van Ina Rozema Met veel plezier geeft zij Stoelyoga aan ouderen…
Stress, nekpijn, pijnlijke schouders, last van je (onder)rug; heel de dag achter je bureau, thuis of op kantoor, is verre van ideaal voor je lichaam (en geest). Maar wat kun je anders doen? Ons werk vindt tegenwoordig nou eenmaal plaats achter een computer. Het antwoord is simpel, kantoor yoga. Yoga is niet alleen ontspanning, het…
Els Diependaele is gecertificeerd kinderyogadocent, kinder mindfulness trainer, HSP-professional en heeft een bachelor in de Gezinswetenschappen. Op 8 maart 2018 behaalde zij bij Stoelyoga Nederland & Vlaanderen haar Stoelyoga certificaat. Speciaal voor hoog sensitieve kinderen Elk kind heeft het potentieel in zich om op te groeien tot een bewust en zelfverzekerde volwassene. Mits we het…
Leen de Wulf is veelzijdig en combineert haar vele disciplines in één. Zij is opgeleid in Hatha en Yin Yoga. Daarnaast heeft ze haar eigen coaching praktijk. Op 20 januari 2019 behaalde zij bij Stoelyoga Nederland & Vlaanderen haar Stoelyoga certificaat. Tem de wolf Met haar bedrijf Tem de Wolf combineert zij coaching en beweging.…
Hilda van der Burgh werkt vanaf haar 15e in de sportwereld. Ze is gecertificeerd yoga en dansdocent. Daarnaast volgde ze diverse workshops en trainingen. Op 18 november 2017 behaalde zij bij Stoelyoga Nederland & Vlaanderen haar Stoelyoga certificaat. Heppie People Met haar bedrijf Heppie People zorgt Hilda ervoor dat iedereen in beweging komt met verschillende…
Wendy Peelen is gecertificeerd kinderyoga- en Hatha yogadocent. Daarnaast behaalde zij haar diploma’s tot masseur. Ze geeft diverse yogalessen aan kinderen en volwassenen. Op 27 januari 2018 behaalde zij bij Stoelyoga Nederland & Vlaanderen haar Stoelyoga certificaat. Diverse yoga opleidingen Rond haar twintigste levensjaar ging zij een periode van stress en hyperventilatie door en kwam…
Nathalie Steurbaut volgde bij Yogaloft haar teacher training. Ze geeft diverse yogalessen aan volwassenen en tieners. Op 6 mei 2019 behaalde zij bij Stoelyoga Nederland & Vlaanderen haar Stoelyoga certificaat. YogaGroentjes Haar yogaschool draagt de naam YogaGroentjes. Dat komt doordat Nathalie Steurbaut van moes tuinieren houd. Haar credo is:” Hoe meer groentjes en meer yoga…