Stoelyoga met Jacoliene van Burgsteden

Het is niet voor iedereen weggelegd om op een matje te gaan liggen en mee te doen met de reguliere lessen. Of de omgeving is niet geschikt om op een matje te liggen – denk aan een klaslokaal of kantoor. Ieder mens vormt zich een beeld bij yoga. Dat is voor een ieder weer anders. Yoga is eigenlijk een verzamelnaam voor oefenvormen waarbij je je bewustzijn traint. Welke yogavorm je daarvoor kiest maakt eigenlijk niet uit.

Het gaat erom te voelen en te ervaren wat past bij jou. Probeer verschillende dingen uit en al zoekende te kiezen wat je fijn vindt. En die keuze hoeft niet voor eeuwig te zijn. Naarmate je langer yoga beoefent kan ook je behoefte veranderen. Daarom nodig ik je uit om nieuwsgierig en open te blijven voor dat wat zich aandient. Als je beginner bent in yogaland is het raadzaam om te starten met een beginnersgroep of privé yoga, om je de beginselen van de yoga eigen te maken. Daarna kan je in de yogasnoepwinkel gewoon eens wat verschillende vormen gaan uitproberen om te ondervinden wat het beste bij jou past. Veel plezier met je zoektocht. Woensdag 9.30-10.30 uur geeft Jacoliene in haar studio Stoelyoga. Bel haar voor meer informatie of voor een proefles 06-246 23 346.