Stichting Yogaclub Nijmegen
In april 2022 richtte Veronique Hagemans yogalessen haar eigen stichting op waarmee ze yogalessen mogelijk maakt voor speciale doelgroepen en mensen met een kleine beurs. Lees in dit blog hoe ze op het idee kwam en hoe ze hier vorm aan geeft.
Met nieuwe energie naar huis
De stichting richtte zich met haar yogalessen en workshops in eerste instantie op volwassenen met een verstandelijke en/ of fysieke beperking. Maar algauw sloten ook andere mensen zich aan zoals senioren met dementie of niet aangeboren hersenletsel.
Ik vind het erg leuk en ben dankbaar om deze yoga te mogen geven. Ik houd de groepen bewust klein in verband met zorgvuldige aandacht voor iedereen. We bewegen, maken plezier, mediteren, zingen en komen tot onszelf. Met hernieuwde energie verlaten niet alleen de cursisten de les maar ook ik zelf!
De geboorte van het idee
Als ambulant hulpverlener binnen een welzijnsorganisatie kwam ik veel mensen tegen die op zoek waren naar een laagdrempelige vorm van yoga. In een veilige, comfortabele omgeving, dicht bij huis en voor een prijs passend bij hun veelal kwetsbare inkomen.
De meeste mensen hebben een zeer laag inkomen die op bepaalde momenten tegen de armoedegrens aan zit. Gevolgen hiervan kunnen zijn dat zij slecht in hun vel zitten; somberheid, angst en diverse lichamelijke klachten kunnen ervaren. Een reguliere yogales is voor deze mensen vaak te duur terwijl zij aangeven ook behoefte te hebben aan een moment waarin zij zich kunnen ontspannen, plezier kunnen maken, voor even hun zorgen kunnen parkeren en bij zichzelf kunnen komen.
Een idee werd geboren en zo besloot ik Stichting Yogaclub Nijmegen op te richten: mijn bijdrage aan de maatschappij om mensen die het niet makkelijk hebben in hun leven, een geluksmoment te laten ervaren.
Hartverwarmende reacties
Voordat ik de stichting oprichtte heb ik de opleiding holistische yoga gedaan. Ik koos bewust voor deze opleiding omdat het een laagdrempelige vorm van yoga biedt, wat erg past bij de mensen die zich bij mij aansluiten. Hierna kwam de opleiding Stoelyoga op mijn pad welke voor mij een wereld opende!
Een perfecte laagdrempelige vorm van yoga waar het plezier en het bewegen voorop staat en die daarnaast heel goed aansluit bij waar de cursisten toe in staat zijn; zowel geestelijk als lichamelijk. Elke cursist doet naar kunnen mee – en gaat zelfs nog een stukje verder! – in een veilige omgeving waar je mag zijn wie je bent. De reacties die ik van cursisten terug krijg zijn hartverwarmend.
- “Door de yoga raak ik volkomen ontspannen en verdwijnen voor een poosje de zorgen uit mijn hoofd”
- “Ik krijg een betere ademhaling”
- “Ik geniet van de vrolijkheid in de les en voel me veilig in de groep”
- “De yogahoudingen worden op een duidelijke en rustige manier uitgelegd zodat ik deze goed kan volgen” en:
- “Ik merk dat mijn spieren wat soepeler en sterker worden, en dat op mijn leeftijd!” (cursist, 84 jaar oud)
Maatschappelijk belang
Yogaclub Nijmegen is een stichting voor maatschappelijk belang. Dit betekent dat de opbrengst van de lessen en workshops terugvloeit in de stichting. Van de inkomsten worden bijvoorbeeld lesmaterialen aangeschaft, neem ik deel aan bijscholingen, worden lesvoorbereiding, reiskosten en huur van yogaruimtes vergoed.
Voor 2023 heb ik diverse plannen: zo wil ik mij verbinden aan Quiet Nijmegen; een liefdadigheidsorganisatie die zich als doel stelt armoede te verzachten en de leden hun talenten helpt te (her) ontdekken, zodat zij deze in kunnen zetten voor de community. Mijn doel is het aanbieden van gratis workshops/yogalessen.
Daarnaast wil ik mijn yogacursussen verder uitbreiden in Nijmegen en is mijn wens een klankschaal en diverse windgongs aan te schaffen.
Veronique steunen
Wil je meer weten over Veronique Hagemans haar stichting, neem dan eens een kijkje op www.yogaclubnijmegen.nl of mail naar v.hagemans@upcmail.nl of bel 06-249 56 419.
Donaties zijn van harte welkom!
NL18 TRIO 0320 5048 83, KvK registratie onder nummer: 86297414
Wil jij meer weten over mudra’s, de handgebaren die je kunnen helpen om fysieke en mentale klachten te verlichten, of ter stimulatie van innerlijke wijsheid en groei? Bekijk hier ons lespakket.
