Gedicht over Stoelyoga
Moniek Eekelder is naast woonbegeleidster bij ZZG Zorggroep, Kundalini kinderyoga docent en sinds 8 mei 2022 ook Stoelyoga docent. Tijdens de dag opleiding vertelde ze mij dat ze gedichten schrijft. Op 25 mei 2021 kwam haar 1e dichtbundel uit: ‘Gedichten vanuit mijn hart’.
Als ik ga wandelen poppen de onderwerpen spontaan in mij op en vloeien de zinnen moeiteloos uit mijn pen, vertelde Monique mij. Nou als je eens een gedicht over Stoelyoga zou willen schrijven dan houd ik mij aanbevolen, riep ik spontaan. Een aantal dagen later stuurde Monique mij een mail met onderstaande tekst:
Hallo Paula
Het was een leuke en inspirerende dag zondag 8 mei. Ik was weer goed thuisgekomen en op mijn werk heb ik goedkeuring om yoga te gaan geven.
Nu een paar dagen vrij en even tijd voor andere dingen en me te gaan verdiepen in de online les van Stoelyoga.
Ook ben ik vanmorgen weer rond 5.45 uur de deur uit gegaan om te wandelen en de zon te zien opkomen. Rond 6.15 uur begon ik met het maken van het gedicht over Stoelyoga en om 6.30 uur was hij compleet. De zinnen kwamen achter elkaar op het papier. Hier het resultaat.
Met vriendelijke groet,
Monique
Gedicht: Stoelyoga
Stoelyoga is op mijn pad gekomen
Stoelyoga heeft mijn hart geopend
Stoelyoga waar je kunt swingen met je armen en benen
Stoelyoga die je lenig maakt
Stoelyoga is ontdekken wat je allemaal op een stoel kan doen
Stoelyoga is verbazingwekkend
Stoelyoga is voor groot en klein
Stoelyoga opent een nieuwe wereld voor je
Stoelyoga is overal te doen
Stoelyoga maakt je creatief
Stoelyoga geeft je kracht en vrolijkheid
Stoelyoga is de nieuwe sport van vandaag
Stoelyoga doe je met veel plezier
Stoelyoga voor een fit en vitaal leven
Stoelyoga is elke dag weer een avontuur
Stoelyoga om even tijd voor jezelf te nemen
Stoelyoga doe je gewoon elke dag
Wil je meer lezen over Monique of haar gedichtenbundel bestellen? Bekijk dan haar website: www.superzenmetmonique.nl
Wil jij meer weten over mudra’s, de handgebaren die je kunnen helpen om fysieke en mentale klachten te verlichten, of ter stimulatie van innerlijke wijsheid en groei tijdens je meditatie? Bekijk hier ons lespakket.
