Stoelyoga tegen dementie

Stoelyoga kan levenskwaliteit van mensen met dementie verbeteren

Dementie is een verzamelnaam voor meer dan vijftig ziektes. Een bekende is de ziekte van Alzheimer, wat voorkomt bij ongeveer 70 procent van alle mensen met dementie. Hierbij wordt het denkvermogen, geheugen, gedrag en zelfs de lichamelijke motoriek aangetast. Voor deze ziekte bestaat geen geneesmiddel. Symptomen kunnen alleen verminderd worden, en zelfs dit is lastig…

Stoelyoga in de praktijk

Stoelyoga in de praktijk

Yoga is voor mij altijd iets geweest waarvan ik weet dat het goed voor me zou zijn, maar waar ik nooit aan toekom. Sporten doe ik graag, vooral kitesurfen en fitness, maar momenteel is mijn lichaam niet helemaal (of helemaal niet) in balans. Twee maanden geleden brak ik mijn hand waardoor ik niet meer kon…