jana-yoga

Op de stoel voor ruimte en geluk

Op de stoel voor ruimte en geluk ‘Het gaat over geluk’, zegt hij bedachtzaam vanuit de schaduw onder de boom....
Lees meer
Zohra Handan

FaceYoga

FaceYoga, beweeg je gezicht om er jonger uit te zien! Men zegt dat Cleopatra honing en melk gebruikte voor haar...
Lees meer
dana-devi

Muziek als meditatie

Muziek als meditatie Muziek in combinatie met de vibratie van een mantra opent het hart en brengt je in het...
Lees meer
effecten-brein

De effecten van yoga op het brein

De effecten van yoga op het brein Yoga is een eeuwenoude bewegingsvorm die vandaag de dag populairder is dan ooit....
Lees meer
yin-stoel

Ontdek Yin yoga op de stoel

Ontdek Yin yoga op de stoel Yin yoga is de afgelopen vijf jaar razend populair geworden. Waar deze yogavorm eerder...
Lees meer
kantoor-yoga

Voorkom chronische nekpijn met Kantoor yoga

Stress, nekpijn, pijnlijke schouders, last van je (onder)rug; heel de dag achter je bureau, thuis of op kantoor, is verre...
Lees meer
esta yoga

Ontspannen met leermeester Indy

Ik ben niet specifiek een kattenmens zoals men dat noemt, maar ik kom bij me thuis wel regelmatig een exemplaar...
Lees meer
voet-yoga

Yoga oefeningen voor gezonde voeten

Sta je weinig stil bij je voeten? Dan is dit artikel iets voor jou! Je voeten vormen het fundament van...
Lees meer