Hoe bewust kauwen kan helpen voor je lichaam en brein
Hoe bewust kauwen kan helpen voor je lichaam en brein Sta je er wel eens bij stil hoe je eet? Vaak eten we gehaast of gedachteloos, en dat is jammer, want de manier waarop we kauwen heeft verrassend veel invloed op ons lichaam en zelfs ons brein. Professor Erik Scherder, een bekende neuropsycholoog, benadrukt de…