Mariellla Brouwer

Stoelyoga met Mariella Brouwer

Mariella Brouwer, yoga geeft mij balans in mijn leven! ​ Niet alleen door het beoefenen van Yoga houdingen (asana’s) maar ook de ademhaling, focus, meditatie en de hele Yogafilosofie ze zijn een geheel in mijn leven geworden. Ik zie Yoga dan ook als een pad, dat ik bewandel… en dat is iets wat ik zo…

Paula & Patty

Deugdenyoga

Deugdenyoga op de stoel Wat is Deugdenyoga? Bij deze yogavorm staat in iedere les een innerlijke kracht – een deugd – centraal bijvoorbeeld moed, vertrouwen, openheid, vreugde of creativiteit. Met de Deugdenyoga, worden de diepere betekenissen van een deugd geïntegreerd in houdingen, meditaties en affirmaties. Deugden halen de kracht in jezelf omhoog en dat geeft…