5 oefeningen voor meer geluk
Geluk kan je trainen Harvard onderzoeker Matt Killingsworth onderzocht waar de aandacht is als mensen in hun dagelijkse leven op hun gelukkigst zijn. Hij ontwikkelde een simpele app om dit te testen. Telkens als er een piep afging in de app, rapporteerden proefpersonen wat ze deden, hoe gelukkig ze waren en waar ze aan dachten.…