Dagelijkse Archieven 29/10/2020

Stoelyoga met Ira Coenen

Ira Coenen Nadat Ira in 1983 is afgestudeerd als lerares Lichamelijke Opvoeding is zij zich gaan specialiseren in en lesgeven aan senioren en mensen met een aandoening. Vele bijscholingen volgen en zo komt zij in contact met Tai Chi. Deze vorm van bewegen, die zij sinds 2002 beoefent, maakt dat het met aandacht bewegen een…

Stoelyoga met Marieke

Marieke Awater Sinds september 2020 heeft trainingscentrum Michi stoelyoga toegevoegd aan het programma. Zij willen bereikbaar zijn voor alle doelgroepen, dus ook voor mensen die minder mobiel of flexibel zijn en waarvoor het niet vanzelfsprekend is dat zij kunnen gaan liggen op een mat. Stoelyoga maakt het lichaam sterk, soepel en ontspannen en geeft een…