Voorkom chronische nekpijn met Kantoor yoga
Stress, nekpijn, pijnlijke schouders, last van je (onder)rug; heel de dag achter je bureau, thuis of op kantoor, is verre van ideaal voor je lichaam (en geest). Maar wat kun je anders doen? Ons werk vindt tegenwoordig nou eenmaal plaats achter een computer. Het antwoord is simpel, kantoor yoga. Yoga is niet alleen ontspanning, het…